มีคำอยู่ 2 คำ ที่ถ้าคุณใช้บ่อยๆ และคิดอย่างถูกวิธี ชีวิตคุณจะมีความสุขแทบจะครองโลกได้เลย ได้แก่
1. ขอบคุณ
หมั่นพูดคำว่า ขอบคุณบ่อยๆ ทั้งในยามเกิดเหตุการณ์ดีหรือไม่ดี
ถ้าเกิดเหตุการณ์ไม่ดี จงกล่าวขอบคุณกับการเกิดเหตุการณ์ที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นเพียงแค่นั้น มันไม่เลวร้ายกว่านั้น และสัญญาว่าจะไม่คิดซ้ำ
การกล่าวขอบคุณจะเป็นการตัดวงจรการคิดซ้ำๆ ออกไป พอกันที ขอบคุณแล้วนะกับเหตุการณ์ที่ไม่ชอบ goodbye นะ แล้วจะไม่คิดซ้ำ (คนมีความทุกข์จากการคิดซ้ำในแง่ลบ (-) มากกว่าทุกข์จากเหตุการณ์ไม่ดีที่เกิดขึ้นจริงๆ)
และอย่าพูดคำที่ไม่ดี ดูถูกตัวเองนะ (เช่นโชคร้าย ซวย) จะเป็นการซ้ำเติมความคิดทางลบ (-) กับตัวเอง
ถ้าเกิดเหตุการณ์ดีๆ หรือเหตุการณ์ปกติ ให้ขอบคุณทุกอย่างที่เกิดขึ้น เป็นการสำนึกรู้บุญคุณของสิ่งรอบตัวที่คุณได้พบเห็น ที่มีอยู่ หรือที่เป็นอยู่
การสำนึกรู้บุญคุณนี้เป็นการยกระดับจิตใจของคุณให้สูงขึ้น คุณจะสงบ มีความสุข และหลับสบายไม่กลัว กังวลอะไรต่อไป
เพราะรู้สึกปลอดภัยที่ชีวิตพบแต่สิ่งดีๆ รอบตัวคุณทั้งนั้น
2. โชคดี
ลองพูดซิ “ฉันโชคดี!”
ฟังแล้วเกิดกำลังใจไหมครับ
คุณโชคดีอยู่แล้วที่ชีวิตมีกำไรทุกวัน
เพราะต้นทุนของคุณคือตัวคุณและลมหายใจเท่านั้น นอกนั้นเป็นกำไร ซึ่งก็หมายความว่า คุณโชคดีไงเล่า
คุณต้องคิดให้เป็นตามที่ผมบอก แล้วคุณจะรู้สึกว่าคุณโชคดีจริงๆ
พูดบ่อยๆ บอกตัวเองบ่อยๆ นะครับว่าคุณโชคดี แล้วคุณจะโชคดีจริงๆ (พูดคนเดียวเบาๆ ก็ได้)
เป็นการเปิดใจรับความโชคดี ใจคิดถึงแต่เรื่องโชคดี แล้วความโชคดีต่างๆ จะเดินพาเหรดมาหาคุณ
หัดมองหาเหตุการณ์เล็กๆ ที่ทำให้รู้สึกโชคดีไปด้วย เช่น เห็นดอกไม้บาน อากาศดี มีแม่ค้าขายของยิ้มให้ ฯลฯ ก็ให้คิดว่า คุณโชคดี
ความคิดและคำพูดดีๆ จะดึงดูดสิ่งดีๆ เข้าหาตัวคุณได้เรื่อยๆ ตามกฎแห่งแรงดึงดูดไง!
July 07, 2020 at 06:00AM
https://ift.tt/2Z4CgR5
คอลัมน์ผู้หญิง - 2 คำพูดที่ครองโลก - หนังสือพิมพ์แนวหน้า
https://ift.tt/2XKKQDO
Bagikan Berita Ini
0 Response to "คอลัมน์ผู้หญิง - 2 คำพูดที่ครองโลก - หนังสือพิมพ์แนวหน้า"
Post a Comment